Kitchen Link　キッチンリンク

受講可能コース

１．ローフード体験講座
２．ローフード４回連続講座
３．ファスティングカウンセリング

メッセージ・教室の内容など

ローフード（生＝rawの食品）の美容・健康効果、食生活への取り入れ方を学べます。
家族の健康を支えるのは、作り手の食品に関する知識です。ローフードの視点からお手伝いします。
ファスティングは体の大掃除！肩こりがなくなる、体が軽いなど、ファスティングは健康効果だけではなく、ダイエット効果もあるので女性に人気です。

基本情報	連絡先
	メール	link@kitchen-library.com
	開催場所	春日井
	ホームページ	http://link.kitchen-library.com
取得できるスキル	ローフードの食生活への取り入れ方、自分でファスティングできる知識が身に付きます。
アピールポイント	キッチンライブラリ―主催校です。国道１９号と３０２号の交差点すぐ近くとアクセス便利。最寄駅からも徒歩８分と栄、名古屋から３０分ほどで到着します。 LDK　２７．５畳と大きな吹き抜けの気持ち良い空間です。ゆったりした時が流れる中、健康に良い食事について学び、おいしい試食でリラックスして頂けるように心がけています。お気軽にお越しくださいませ。
開講日時	平日、午前、午後、応相談
資格取得	取得可能（ローフードマイスター１級２級、ファスティングアドバイザー）
費用	入学金	不要
	受講料	2,000円～、10,000円～、30,000円～、100,000円～
	その他
受講生の声	・ロースイーツが本当においしくて、これが健康にも良いだなんて素敵！本当にはまってしまいます（20代　Ｋさま）・ローフードを知ってからスムージーやサラダを取り入れていますが、ローフードを学んだことで料理のレパートリーが広がりそうです（30代　Ｋさま）

◆ローフード体験講座

体験とは思えない充実した内容で、ローフードとは何かから始まり、簡単なローフードが作れるように、しっかり学べます。食事に重点を置いたローフード体験コースと、スイーツに重点を置いたロースイーツ体験コース（デリ付き）をご用意、どちらもお昼ご飯の代わりに食べられるので、ちょっとリッチなランチ気分でお気軽にご参加いただけます。
費用	2,500円
受講時間	2.5時間（11:00～13:30）
受講生の声
あなたの声を掲載させてください。投稿、お待ちしております。

◆ローフード４回連続講座

体験コースの簡単なローフードが物足りない方、ローフードマイスターの資格は必要ないが本格的なローフード（スムージー、前菜、スープ、メイン、デザート）を作りたい方向けのコースです。調理実習がメインです。4回ともすべてランチを作って頂きますが、全てがローフードではありません。家庭でローフードを取り入れるイメージが湧きやすいよう、一部、ヘルシーな加熱食（五穀米など）も取り入れています。
費用	12,000円
受講時間	2.5時間（11:00～13:30）×4回
受講生の声
あなたの声を掲載させてください。投稿、お待ちしております。

◆ファスティングカウンセリング

著名な芸能人、スポーツ選手も体調管理や減量法として取り入れているファスティングのコースを二つご用意しています。基礎知識を学ぶ”基礎知識コース”と、実際にカウンセリング付きで体験して頂ける”ファスティング１食～７日コース”（1食,1,3,5,7日）。ファスティングの基礎知識を学んだあと、ご自身が自宅で実践するファスティング方法をお伝えします。「その場限りで続かないかも？」とご心配の方でも続けられるよう、電話カウンセリングなどしっかりフォロー致します。
費用	1,000円～詳細はこちら
受講時間	基礎知識コース：1時間ファスティング1食～7日コース：約1.5時間×1～4回(1食,１日コース=１回、3日コース：3回、5,7日コース：4回）
受講生の声
あなたの声を掲載させてください。投稿、お待ちしております。

link@kitchen-library.com